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什麼是感冒？
- 感冒多種病毒感染上呼吸道而引起的一類病的統稱。
- 它們都十分容易傳染的，雖然一年四季都有，在冬季卻特別多見。感冒可以由很多種不同的病毒引起，這些病毒經常在改變，因此對某一種有免疫力，並不能保證以後不受感染。
- 儘管如此，經過多年，人還是會產生一點抵抗力，因此成年人沒有兒童那麼容易染上感冒。抵抗力特別弱的人(年老體弱、嬰兒和幼童、有病在身)特別容易受感染。
- 感冒病毒侵襲上呼吸道，使鼻竇、咽、喉，特別是鼻部之內的黏膜腫脹發炎。
- 徵狀視乎那段上吸道發炎而定：
- 頭痛發燒、前額有脹滿之感、食欲不振、無精神。
- 流鼻涕：起初鼻涕清澈稀薄，其後變濃，呈黃綠色，堵塞鼻孔。經常打噴嚏。
- 乾咳，喉頭發癢、喉痛
- 徵狀通常持續至少兩三天，在其後三至七天內逐漸減退。
- 流鼻涕和鼻孔阻塞等情況可能再持續達三個星期。
為什麼會感冒？
- 感冒是由多種不同的病毒引起，由空氣傳染。
- 感冒患者的鼻涕，呼出、咳出和打噴嚏時噴出的空氣都含有大量病毒，使患者附近的人極易受到感染。
- 身體弱的人在帶有病毒的空氣中呼吸，便可能得到感冒了。尤其是人多而空氣不流通的地方，如學校，食肆，中央冷氣的辦工室等。
- 風寒和弄溼身體，不直接引起感冒，但如患慢性疾病、疲倦、精神上受到壓力或者抑鬱，身體的抵抗力就會減弱，因而較易受到感染。
- 拼發病‧感冒可導致鼻竇、肺、耳等部位發炎。
如何處理感冒？
- 設法降低患者體溫；患者雖然可能感到寒冷，事實上可能在發熱。請參閱「發燒」一文。
- 不可穿太多衣服或多蓋一、兩張毯子，室內溫度不可太高，不可坐在火爐旁邊，應當盡量讓身體散去多餘的熱。嬰兒易發高熱，他的房間應適度暖和，盡量少穿衣服，以防脫水和驚厥。
- 大量喝水。湯或果汁亦可。
- 服食適量止痛退熱藥，以助降低體溫。
- 潤喉的糖漿劑和輕微止咳藥可以減輕乾咳和喉頭發癢的徵狀。
- 呼吸新鮮空氣，在空氣清新的地方散步，不要吸煙。
- 多休息、睡覺、減壓，有助康復。
- 常常有人為感冒應否看醫生而爭拗，其實不是一律立刻看醫生，亦非一律不用看醫生。視情況兩定：
- 嬰兒：應該看醫生，最好是兒科醫生。他們用藥會少些和準確些。察覺併發症的能力會高些。
- 六十五歲以上老人家較容易有併發症，應早睇醫生為佳。
- 身體有其他病以至身體弱的亦容易有併發症，應早睇醫生為妙。
- 近來太忙 (簡直無時間睇醫生) 的，自行痊愈的時間會很長，亦容易有併發症，應早睇醫生。
- 考試在即，怕食藥會有睡意的，應早睇醫生並且快快減壓。帶病上場的影響更大呢。
- 此外，但若有下列情況，就應去看醫生：
- 患者有慢性肺病，如肺氣腫等。
- 咳出的痰呈黃或綠色。
- 發熱超過三天。
- 耳痛或耳朵流出分泌物。
- 頸部僵硬，不能低頭。
- 兒童患者若出現下列情況，應該去看醫生：
- 如果已盡量少穿衣服、用溫水揩身和大量喝水仍未能降低體溫。
- 如果患童啼哭不已。
- 如果患重倦睡，反應遲鈍。
- 如果患重嘔吐兩次以上。
- 如果呼吸困難或呼吸有雜音。
- 醫生應用什麼藥，不能一概而論。醫生應否用抗生素視乎他檢查是否有併發病的可能，不能一概而論。至於，醫生用抗生素的療程如何，亦不能一概而論，近來歐美一些文傾向用較短的療程。總之，不要自行推測醫生的藥正確與否 (太難了)，找一兩位值得信任的醫生吧。看多幾隻手表會準確些嗎？
如何預防感冒？
- 辦工室、學校、家中的空氣要流通。冷氣或中央冷氣容易令病毒傳潘。
- 經常運動
- 足夠的休息和睡眠
- 戒煙、戒酒
- 非醫學界人士一直認為經常服食大量(一克！)維生素C就可以預防感冒，但至今在醫學上仍未能證明有效。
這機天的感冒讓我休息了好幾天
突然發現平常在工作時固然很累
但是因為感冒而休息 沒賺錢的時候更是累阿
所以要有社當的運動增加自身的抵抗力才行喔!
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